圖：互聯網 ｜ 文：如雲（前香港社工，Satir Institute of the Pacific 專業會員）
曾聽過有個實驗，是對比兩羣同樣很喜歡畫畫的孩子畫畫後的感覺，一羣是自發地畫畫，另一羣是孩子畫畫後可得到糖果。自發地畫畫那羣孩子感到很快樂，而孩子畫畫後可得到糖果的一羣，對畫畫不再像從前感到興趣。有科學家發現，令人感到愉悅的安多酚，會令人在得到獎賞時達到高峰，而正在努力的人的安多分則一直平穩。
這個實驗令筆者聯想到香港的教育制度，學生考試的成績幾乎是求學的唯一獎賞，亦因此而令不少分數不高的學生感到挫敗。
筆者認為努力後得到獎賞亦未嘗不可，但給予獎賞的時間則十分重要。
有些父母對子女的愛是不斷供給，子女未作努力已得到不少獎賞和享受，這不但令子女覺得無需努力，也因為無所作為而失去對自己的肯定。
有些父母太重視子女的成績和成就，對子女能順利達到理想成績加以重賞，這亦令子女把注意力放在目標，而未能享受過程中的樂趣，也可能令子女壓力大增，把自己的價值與成績掛鈎。
其實給予獎賞亦並非必需，如孩子鏟雪、剪草、洗碗、執床等的家務，完成後本身就是一個小成就，孩子接受挑戰，如比賽、公開演講、運動等，即使沒有什麼獎賞，參與、練習及體驗本身就是自我建立的過程，自信心及自尊感就是這樣培養出來。
這亦令筆者想起一位醫生說過，痛苦和舒適必須平衡有度，現代人無需走路、大吃大喝、沉迷娛樂等，太舒適的生活反而會出現健康問題，做運動、戒食、節約等都需要努力和體驗一定程度的不舒適感，如舉重及跳躍可強健骨骼，原來身體就是需要舒適和不舒適的平衡。故此，育兒亦不一定要提供獎賞和舒適生活，順其自然，讓其接受挑戰和不適，加上適當的肯定和鼓勵更重要。