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[家庭] -- 做個加分父母(三十五)︰孩子被霸凌怎算好?

圖:互聯網 | 文:如雲(前香港社工,Satir Institute of the Pacific 專業會員)

如果孩子有一天對你說 xx 同學欺負他,你會如何做?


急於保護孩子的家長可能會要求學校處分霸凌孩子的同學,息事寧人的家長可能會叫孩子忍讓一下,甚至反過來認為自己孩子生事。


孩子被霸凌受了傷,但回家跟父母說時反被父母責罵,是在其傷口上灑鹽,傷害之深不能言喻,筆者見過這些孩子長大後都患上了抑鬱。


父母得知孩子被霸凌,當然要評估事態是否嚴重,再決定是否告知學校,但更重要的是如何引導孩子面對霸凌行為,以下有幾個貼士。


(1)教導如何即時回應

孩子可以說 "Leave me alone.", "Back off.", "That wasn't nice.", "Yeah, whatever.” 當孩子知道如何做,便不用太擔心被霸凌。


(2)角色扮演

父母可以扮霸凌者,和孩子示範霸凌行為出現時可如何回應。孩子可以走開,可向霸凌者表達其感受等,孩子將更有信心面對霸凌行為。


(3)身體語言

霸凌者通常都傾向選擇外表柔弱的人霸凌,可教導孩子挺起胸膛走路,直視對方眼睛。


平日多和孩子溝通,了解他在學校的生活,有助知悉霸凌行為在學校是否普遍。當孩子向父母表達被霸凌時,父母向孩子確認錯不在他們,而是霸凌者。孩子可以信任父母為其作出適當的行動,嚴重及重複的霸凌必須舉報,並通知霸凌同學的家長。當孩子作出適當的反應面對霸凌者,要加以讚賞,若同學被受欺凌,要加以阻止。


父母也可以留意孩子的情緒變化,如是否較平日安靜,胃口改變,有腸胃不適,或有皮膚毛病等,亦應引導孩子表達壓抑的情緒。





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