圖:互聯網|文:小魚
1. 工欲善其事,必先利其器
選擇合適的鏟雪工具可事半工倍, 如何選擇合適的鏟雪工具?
重量:選擇輕便但堅固的鏟子,減少體力消耗。鋁製(aluminum)或塑膠(plastic)材料的鏟子通常較輕巧。
柄桿設計:符合人體工學的柄桿可減輕背部壓力,例如D型或雙把手設計。
鏟頭大小:寬鏟頭適合鏟鬆雪,而窄鏟頭適合鏟壓實的雪。
鏟頭形狀:
平頭鏟適合推雪。
彎曲鏟頭適合挖雪。
特殊用途:如需鏟冰或清理車道,可考慮選擇附加鋸齒邊或金屬邊的鏟子。窄身全金屬鏟子可破冰及鏟冰。
2. 如何有效地鏟雪?
準備工作:做做熱身運動,尤其早上剛起床後鏟雪。穿防滑鞋和保暖衣物,手套,如天氣實在太凍,可考慮電熱手套及外套,確保保溫。
良好姿勢:保持背部挺直,彎膝,及用腿部力量鏟雪,避免彎腰傷到腰部,盡量減少手部大動作。
小量多鏟:每次鏟少量雪,如長期下大雪,要分多次鏟,不要一次過鏟厚雪,減輕負擔並降低受傷風險。
提前行動:雪未壓實前鏟雪更容易,尤其是剛下完雪後立即行動。
按路徑鏟:從門口到車道或人行道按直線鏟雪,避免反覆重複勞動。鏟車道可先鏟中間,然後再推到兩旁。
撒鹽防凍:鏟雪後在地面撒鹽或防滑材料,防止再次結冰。
使用推雪技術: 把雪推到路邊,而不是每次都用力舉起。
有策略地鏟雪:
先清理經常使用的通道,例如車道和行人路。
如果有風,逆風方向開始鏟,避免積雪再次吹回已清理的地方。
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